Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, nous sommes toutes les mêmes, nous voulons fondre à vue d’œil sans trop se priver.
Je ne sais pas comment maigrir vite et même si la perte de poids est spectaculaire, l’efficacité et la durée de ces régimes miracles me laissent perplexe et très septiques.
Maigrir vite et bien n’a jamais fait bon ménage, notre corps a besoin d’un certain temps d’adaptation, notre forme psychologique aussi mais lorsqu’il y a une perte de poids considérable, il faut être vigilant quand aux carences que l’on peut avoir.
Comment faire pour maigrir vite ?
Il y a deux ans, j’ai perdu 10 kilos en deux mois, j’étais très contente de moi et mes efforts étaient enfin récompensés mais quelques semaines après, j’ai été prise d’une fatigue soudaine et inexpliquée, mon corps était en souffrance et les résultats de ma prise de sang ont été catastrophique.
Mon gros problème, c’est mon ventre beaucoup trop rond, c’est là que je stocke mes graisses, lorsque je prend du poids, mon ventre gonfle, lorsque j’en perds, il dégonfle, c’est assez impressionnant !
Pour maigrir vite du ventre il suffit de supprimer toutes les eaux gazeuses, les légumes tels que les lentilles ou autres et faire un peu d’abdominaux.
Ces solutions ne sont pas miraculeuses mais en ce qui me concerne, elles m’ont aider à perdre un peu de ventre.
Je ne pense pas qu’il y ait une solution efficace pour maigrir vite au contraire, plus votre perte de poids sera progressive et plus elle sera durable, allez, on commence et on se revoit dans un mois!
